小孩中暑怎么办 🌞💦
发布时间：2025-04-17 09:11:43来源：
一、紧急处理措施
当发现小孩出现中暑症状时（如大量出汗、皮肤发红、体温升高或意识模糊），首先要保持冷静。迅速将孩子转移到阴凉通风的地方，脱去多余衣物，用湿毛巾擦拭身体帮助降温，尤其是额头和腋下部位。如果条件允许，可以用风扇或空调降低周围环境温度，但避免直接对着孩子吹风。
二、补充液体
中暑会导致体内水分和电解质流失，因此要及时给孩子补充液体。可以喂食少量温水或者淡盐水，切勿一次性灌太多以免引起呕吐。如果孩子已经无法正常饮水，则需尽快就医。
三、观察病情变化
轻微中暑一般通过上述方法即可缓解，但如果症状持续不见好转甚至加重（如高烧不退、呼吸急促等），应立即拨打急救电话，并在专业医护人员到来前继续进行物理降温。
小贴士：日常预防很重要
夏季高温天气尽量减少户外活动时间，外出时做好防晒措施，穿宽松透气的衣服，随身携带防暑用品如遮阳帽、清凉油等。同时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，增强身体抵抗力。💪🌈
夏日健康指南 儿童护理
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