自制陈皮 🍊🍊
发布时间:2025-04-13 21:32:14来源:
✨ 前言
陈皮是一种常见的中药材,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。自制陈皮不仅健康安全,还能根据个人口味调整甜度和香气。今天就来教大家如何轻松制作美味的陈皮吧!
👩🍳 制作步骤
1️⃣ 准备新鲜的橘子皮,洗净后放入清水中浸泡2小时,去除表面农药残留。
2️⃣ 将橘子皮切成细条或小块,晾干或者用烘干机低温烘干。
3️⃣ 锅中加入适量清水,放入处理好的橘子皮,加入冰糖或蜂蜜调味,煮至水分收干即可。
4️⃣ 最后将陈皮放在通风处彻底晾凉,密封保存,随取随用。
🍃 食用小贴士
- 自制陈皮可以泡水喝,也可以用来炖汤,既养生又美味。
- 如果喜欢浓郁香气,可以在制作时加入一些桂皮或丁香一起煮制。
- 注意存放时避免潮湿,以免发霉变质。
🌟 结语
自制陈皮简单易学,不仅能为生活增添乐趣,还是一份贴心的健康礼物。快动手试试吧!😋💖
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