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小儿辅食添加顺口溜 🍓🥕🍛

发布时间:2025-03-20 17:39:21来源:

👶 宝宝的第一口饭,科学添加是关键!

给小宝宝添加辅食时,可以参考这个顺口溜:四到六月开始加,米粉蛋黄先试下;七个月后蔬菜瓜,八月肉泥营养佳;九月鱼虾补充钙,十个月粥面香又滑;周岁鸡蛋和豆类,均衡饮食身体棒!

🌟 辅食添加小贴士

1. 刚开始要从少量开始,观察宝宝是否过敏。

2. 食物质地要由稀到稠,从细到粗。

3. 不要给宝宝吃盐和糖,保持食物原味哦!

4. 宝宝吃得开心,才能健康成长。

💪 最后提醒

每个宝宝的成长节奏不同,请根据自家宝宝的需求调整辅食种类和时间。添加辅食不仅是喂养的过程,更是亲子互动的好机会呢!一起为宝宝的健康加油吧!💪❤️

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