原中暑刮痧刮哪里 🌞🌡️
发布时间：2025-02-22 19:40:20来源：
夏天到了，高温天气不仅让人感到疲惫，还容易导致中暑。一旦出现中暑症状，刮痧是一种简单有效的缓解方法。那么，中暑时刮痧应该刮哪里呢？下面我们一起来了解一下吧！🌞🌡️
头部
刮痧可以刺激头部穴位，如百会穴、风池穴等，帮助缓解头痛和头晕的症状。记得力度要适中，以免造成不适。💆♀️✨
颈部
颈部是人体散热的重要部位之一，刮痧可以帮助放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈部紧张感。颈椎不好的朋友尤其需要注意。💆♂️✨
背部
背部有许多与身体状况相关的经络和穴位，通过刮痧可以加速体内热量的散发，缓解中暑带来的不适。但要注意不要过度用力，以免造成皮肤损伤。 lưng
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