宝宝偶尔咳嗽是正常的，但如果频繁或伴随其他症状，则需要特别关注。以下是一些简单的按摩手法，帮助缓解宝宝的咳嗽不适。记得在操作前洗手，确保手温适中。

📚 第一步：背部推拿

让宝宝趴在床上，用温暖的手掌从上往下轻轻推拿脊柱两侧。这有助于疏通经络，缓解咳嗽。动作要轻柔，避免用力过猛。

🌿 第二步：胸部顺时针揉搓

用手掌轻轻在宝宝胸部做顺时针方向的揉搓，每次持续5分钟。这可以促进肺部血液循环，帮助排出痰液。

💧 第三步：脚底穴位按压

找到脚底的“涌泉穴”，用拇指轻轻按压约1-2分钟。此穴位与呼吸系统密切相关，能有效缓解咳嗽。

⚠️ 注意事项：如果宝宝咳嗽持续超过三天或伴有发烧、呼吸困难，请及时就医。以上方法仅作为辅助护理，不可替代专业医疗建议。

💪 宝宝健康，全家安心！快试试这些简单又实用的方法吧！✨