👶最近天气变化大，很多家长发现宝宝开始出现咳嗽、有痰的情况。这种情况让新手爸妈特别焦虑，不知道该如何应对。其实，三个月大的宝宝免疫系统尚未完全发育，轻微的咳嗽和有痰可能是感冒初期的表现，但也可能与环境因素有关。

❄️首先要确保室内空气流通，避免过于干燥或潮湿。可以使用加湿器保持适宜湿度（40%-60%），帮助宝宝缓解呼吸道不适。同时，注意给宝宝多喂温水，有助于稀释痰液，促进排出。如果宝宝出现呼吸急促、发烧或其他异常症状，请及时就医，听从医生建议。

💪此外，妈妈们要注意自己的饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免通过母乳影响宝宝。希望每位宝宝都能健康成长，早日摆脱咳嗽困扰！💕

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