肠道问题总是让人头疼，但你知道“胃肠炎”和“肠胃炎”其实是同一个意思吗？虽然很多人习惯分开使用这两个词，但实际上它们都指的是胃和肠道的炎症。不过，细微差别还是有的哦！胃肠炎通常更强调胃部和肠道同时受到感染或刺激，常见症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛。而肠胃炎则可能更多地被用来描述肠道为主的不适。无论是哪种情况，保持水分补充、注意饮食清淡是关键！如果症状持续超过48小时，建议及时就医。💪

💡 小提示：避免生冷食物，多喝温水，给身体一点温柔的呵护吧！🌱

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