✨ 晕车时如何按摩缓解？

晕车是很多人都会遇到的问题，尤其是长途旅行时。如果感到恶心呕吐，可以试试按摩以下部位来缓解不适：

1️⃣ 内关穴：位于手腕内侧，距离腕横纹三指宽的位置。用拇指按压此穴位约2分钟，能有效减轻恶心感。

2️⃣ 太阳穴：轻轻按揉太阳穴区域，有助于放松头部肌肉，缓解头晕和恶心。

3️⃣ 合谷穴：在手背虎口处，大拇指与食指之间的凹陷位置。适度按摩可调节身体平衡感。

💡 其他小贴士

- 出行前避免吃得太饱或太油腻。

- 选择靠窗座位，远眺风景帮助稳定视线。

- 可以尝试佩戴防晕车耳塞或使用生姜制品（如姜茶）辅助调理。

🌟 温馨提示

如果晕车严重且频繁发生，建议咨询医生以排除潜在健康问题哦！希望这些方法能帮你愉快出行，远离晕车困扰！💫