牙龈炎是一种常见的口腔疾病，通常表现为牙龈红肿、出血甚至疼痛。治疗牙龈炎的关键在于消除炎症和改善口腔卫生。以下是一些常用的药物和护理建议：

首先，可以选择含有氯己定（Chlorhexidine）的漱口水，它能有效杀菌并减少牙菌斑的形成。每天早晚使用一次，可以帮助缓解症状。此外，局部涂抹抗菌凝胶或药膏也是一种选择，例如含有米诺环素（Minocycline）成分的产品，可以直接作用于患处，减轻炎症。

除了药物治疗，日常护理同样重要。刷牙时采用正确的巴氏刷牙法，并搭配软毛牙刷，可以更有效地清洁牙齿和牙龈。定期更换牙刷，避免细菌滋生。同时，饮食上应减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于促进牙龈健康。

如果症状持续或加重，请及时就医，寻求专业牙医的帮助。牙龈炎虽常见，但若不及时处理，可能引发更严重的牙周病哦！🦷✨