最近天气炎热，很多人都喜欢晚上到户外乘凉，但也要小心一种小虫子——隐翅虫！这种虫子虽然不起眼，但它分泌的毒液却可能让人皮肤红肿、瘙痒甚至起水泡。如果你不小心被它咬伤了，该怎么办呢？别慌，这里有一些简单实用的小建议👇：

1️⃣ 先清洁伤口

发现被咬后，第一时间用肥皂和清水清洗患处，避免细菌感染。如果皮肤有破损，可以用生理盐水轻轻擦拭。

2️⃣ 冷敷缓解不适

可以用冰袋或冷毛巾敷在红肿的地方，每次约15分钟，能有效减轻疼痛和炎症。记得用布包裹冰块，不要直接接触皮肤哦！

3️⃣ 涂抹药膏

可以选择含有抗过敏成分的软膏（如炉甘石洗剂）或者抗生素软膏来涂抹患处，帮助消炎止痒。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会开一些激素类药物。

4️⃣ 保持干燥通风

避免用手抓挠伤口，穿宽松透气的衣服，让皮肤尽快恢复。

最后提醒大家，外出时尽量穿长袖衣物，减少暴露面积，远离草丛和积水区域，保护好自己和家人！🌿🌈