夏季是一年中阳气最旺盛的时候，正是调理身体的好时机！对于一些冬季容易发作的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、关节炎等，通过“冬病夏治”可以起到事半功倍的效果。中医认为，这些疾病多因寒湿侵袭或体质虚弱引起，而夏天人体阳气充足，借助外界的温热之力，可驱散体内寒邪，增强免疫力。

三伏天是最佳治疗期，此时进行穴位贴敷（如“三伏贴”）、艾灸或中药调理，能有效改善症状，减少冬季复发几率。但需注意，选择正规医院或机构，由专业医生评估后制定个性化方案。此外，日常生活中也要注意防暑降温，避免过度贪凉，保持良好的作息和饮食习惯，才能更好地达到养生效果哦！💪🌞