急性鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常由病毒或细菌引起。对于轻度的急性鼻窦炎，身体可能通过自身的免疫系统逐渐恢复，但并非所有人都能完全自愈。如果症状较轻，可以通过多喝水、保持休息和使用蒸汽吸入来帮助缓解不适。但如果症状持续超过一周，或者出现高烧、剧烈头痛等情况，则需要及时就医，以免病情加重。

此外，良好的生活习惯也很重要。例如，避免接触过敏原、戒烟限酒、保持室内空气湿润等都能有效预防鼻窦炎的发生。如果确诊为细菌感染引起的鼻窦炎，医生可能会开具抗生素治疗，切勿自行停药或滥用药物。

总之，虽然部分轻微的急性鼻窦炎有可能自愈，但若症状严重或持续时间较长，务必寻求专业医疗建议！💪鼻腔健康，从日常护理开始✨