最近天气湿热，小林发现自己下巴边缘和脖子上开始冒痘痘，这让她很苦恼。其实下巴长痘可能与内分泌有关，尤其是在经期前后，激素波动容易导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔。而脖子上的痘痘则可能是衣物摩擦或清洁不到位引起的。

建议大家日常护肤要注意温和清洁，避免使用过于刺激的产品。可以选择含有水杨酸或者茶树油成分的护肤品，帮助控油和消炎。同时，保持良好的生活习惯也很重要，比如规律作息、饮食清淡，尽量少吃油腻和辛辣食物。如果痘痘情况严重，记得及时就医，听取专业皮肤科医生的建议。

最后，不要用手挤痘痘哦！不仅容易留疤，还可能引发感染。用热毛巾敷一敷，促进血液循环，有助于痘痘恢复✨。希望大家都拥有光滑细腻的肌肤！