最近感冒了？别担心！大多数上呼吸道感染都能靠自身免疫系统自愈💪。首先，你会感到嗓子痒或轻微咳嗽，这是病毒入侵的信号🍂。接着，鼻塞流涕随之而来溚，你的身体正在通过这些方式排出病原体。

休息和补水是关键💧！多喝水能帮助稀释黏液，缓解不适。同时，保持室内空气湿润 humidifier可以帮助减轻鼻腔干燥。如果症状较轻，几天后就会明显好转。但如果出现高烧、持续性咳嗽等症状，请及时就医🏥。

记住，耐心等待是治愈的一部分⏳。给身体足够的时间去战斗，它会还你健康的身体💪💪。祝早日康复！🎉