最近天气忽冷忽热，不少朋友都因为牙齿问题闹得焦头烂额。特别是牙疼起来，脸都肿得像个小包子，真的太难受了！如果不幸中招，不妨试试这些小妙招吧。

首先，保持口腔清洁是关键。用温盐水漱口可以有效杀菌消炎，减轻疼痛感。但要注意水温不要过热或过凉，以免刺激牙齿和牙龈。其次，冰敷也是缓解脸部肿胀的好方法。将冰块包裹在毛巾里，轻轻敷在肿胀部位，每次10-15分钟即可。不过记得不要直接接触皮肤哦，避免冻伤。此外，饮食上也要注意清淡为主，避免辛辣刺激性食物加重病情。

最后，如果症状持续不见好转，请尽快就医！毕竟牙齿健康关乎全身健康，拖延只会让问题变得更严重。希望每位小伙伴都能早日摆脱牙痛困扰，恢复笑容满面的状态！😄