铅中毒是一种常见的健康问题，尤其在儿童中更为普遍。铅中毒的症状可能包括腹痛、便秘、恶心、呕吐、疲劳和注意力不集中。长期暴露于高浓度铅环境中可能导致更严重的后果，如贫血、高血压、肾功能损害以及神经系统损伤。对于儿童来说，铅中毒还会影响智力发育，导致学习困难和行为问题。

🌍铅中毒的来源多种多样，包括老旧房屋中的含铅油漆、工业污染、某些传统药物以及一些劣质玩具和文具。预防铅中毒的关键在于减少接触铅的机会。定期清洁家中灰尘，避免让孩子啃咬玩具或铅笔，同时注意饮食均衡，增加钙和铁的摄入量，有助于降低铅吸收的风险。

如果你怀疑自己或家人有铅中毒的症状，请及时就医检查，并采取措施改善生活环境。保护自己和家人的健康，从远离铅污染开始！💪