菊花（Chrysanthemum morifolium），自古以来就是一种备受推崇的中药材和茶饮材料。它不仅有着美丽的外表，还蕴含着丰富的药用价值。无论是在中医典籍中还是现代生活中，菊花都扮演着重要的角色。✨

首先，菊花具有显著的清热解毒作用。在炎热的夏季，喝上一杯菊花茶，不仅能帮助身体降温，还能缓解因高温引起的烦躁不安。此外，菊花还能够改善眼睛疲劳，长时间面对电脑屏幕的人群不妨试试泡上一壶菊花茶，既能放松心情，又能保护视力👀。

其次，菊花还有助于提高免疫力。其中富含的黄酮类物质可以抗氧化、抗炎，增强机体抵抗力。如果你容易感冒或体质较弱，不妨将菊花加入日常饮食中，长期饮用效果更佳🌱。

最后，菊花还是一种天然的美容佳品。它可以促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，让肌肤更加光滑细腻。将干菊花与蜂蜜混合敷脸，或者直接用来泡水洗脸，都是不错的选择 💕。

总之，菊花是一种多功能的植物，无论是养生保健还是日常护理，它都能发挥重要作用。快去尝试一下吧！🌿