怀孕期间，血糖水平是每位准妈妈都需要关注的重要指标之一。一般来说，孕妇的空腹血糖参考值通常在3.3-5.1mmol/L之间。如果空腹血糖达到5.3mmol/L，可能略高于正常范围，但并不一定意味着患有妊娠糖尿病。

医生通常会建议进一步检查，比如进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），以确认是否存在妊娠期糖尿病的风险。妊娠期糖尿病不仅影响孕妇健康，还可能对胎儿发育造成不良影响，因此及时监测和管理非常重要。

为了保持健康的血糖水平，准妈妈们可以尝试以下几点：均衡饮食，避免高糖分食物；适当运动，如散步等轻度活动；定期产检，与医生沟通调整生活方式或用药方案。记住，科学管理才能确保母婴平安哦！💪👩‍⚕️

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