现代生活中，空气污染和不良生活习惯让我们的肺部承受了不少压力。一款适合日常饮用的清肺茶，成了许多人呵护健康的好选择。清肺的茶不仅能帮助清理肺部毒素，还能让人感觉神清气爽。🌿

推荐一款简单易做的清肺茶配方：将适量的金银花、菊花和薄荷叶放入杯中，用沸水冲泡5分钟即可饮用。这款茶不仅味道清香，还具有清热解毒、润肺止咳的功效。如果你经常面对电脑或身处空气质量较差的环境中，不妨每天泡上一杯，给身体一点温柔的呵护。🍵

此外，保持良好的作息习惯和饮食平衡同样重要。多喝水、多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，都能进一步增强免疫力。记得定期开窗通风，呼吸新鲜空气，为肺部创造一个健康的环境。🌈

坚持喝清肺的茶，用小小的改变为生活注入更多活力吧！💪