口腔溃疡总是让人又疼又烦，但别担心！今天给大家分享几个简单实用的小偏方，帮你快速缓解不适。

首先，蜂蜜漱口是一个不错的选择。每天早晚用一小勺蜂蜜加温水稀释后轻轻漱口，蜂蜜具有天然的抗菌和修复作用，能有效促进溃疡愈合。🌟

其次，维生素B族也很重要。多吃富含维生素B的食物，比如全谷物、瘦肉和蔬菜，可以帮助身体更快恢复。如果觉得饮食不够均衡，也可以适当补充维生素B片哦。💊

最后，不妨试试用盐水漱口。将少量食盐溶解在温水中，用来漱口可以减少口腔细菌滋生，减轻炎症。记得每天坚持几次，效果会更好呢！🌊

希望这些小方法能帮到你，早日告别口腔溃疡困扰！💪