近年来，随着工作和学习压力的增大，长时间面对电脑或手机屏幕导致的眼睛疲劳问题越来越普遍。如果你也在为选择一款合适的抗疲劳眼药水而纠结，不妨看看以下建议。

首先，选择抗疲劳眼药水时，务必关注成分表。例如，含有透明质酸钠和维生素B6的产品能够有效缓解眼部干涩，同时促进眼部微循环。其次，避免盲目追求清凉感，部分产品可能添加了刺激性成分，反而会加重眼睛负担。最后，根据自身需求挑选类型，比如学生党更适合温和保湿型，而上班族则可尝试功能性更强的提神类。

此外，除了使用眼药水外，日常护眼也很重要。每隔20分钟远眺20秒，保持室内空气湿润，并定期做眼保健操，都能帮助减轻眼部疲劳。如果症状持续不见好转，建议及时就医哦！👀💧✨