📢 最近天气忽冷忽热，很多孕妈都中招感冒了！如果体温升高到38度，该怎么办呢？别慌，先深呼吸一下～👩‍⚕️

首先，孕妈发烧时一定要多喝水，保持身体水分充足，避免脱水哦💧。其次，可以用温水擦拭身体帮助降温，但切记不要用冷水或酒精擦浴，以免刺激皮肤。如果体温持续不退，建议及时就医，医生会根据具体情况开一些对胎儿安全的药物。不要自行服用普通感冒药，这对宝宝可能有风险！👶

最后提醒大家，平时注意保暖，适当增减衣物，均衡饮食，增强免疫力才是预防感冒的关键💪。希望每位孕妈都能平安度过孕期，生下健康可爱的宝宝！🎉