最近天气忽冷忽热，很多人都中招了流感！流感可不是普通感冒那么简单哦。初期可能会出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，伴随全身乏力和肌肉酸痛。有些人还可能出现头痛、流鼻涕或者打喷嚏，甚至有些儿童会表现出恶心、呕吐或腹泻。如果感觉身体不适，一定要及时就医，别硬扛着。

为了避免流感传播，记得戴口罩、勤洗手、保持社交距离。家里也要多通风，定期清洁常用物品表面。饮食上多吃富含维生素C的食物，增强免疫力。如果已经感染流感，尽量在家休息，避免去人多的地方，以免传染给他人。希望大家都健健康康，远离病毒困扰💪！

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