近期，不少朋友因为手腕腱鞘炎困扰不已。腱鞘炎是一种常见的慢性劳损性疾病，尤其在长时间使用电脑或手机后容易发作。那么，手腕腱鞘炎到底该贴什么药膏呢？今天就来聊聊这个话题。

首先，选择药膏时应注重消炎和镇痛效果。例如，含有双氯芬酸钠成分的药膏可以帮助减轻炎症反应，缓解疼痛；而含有辣椒素的药膏则能促进局部血液循环，加速恢复。此外，中医推荐的活血化瘀类药膏（如云南白药膏）也值得一试，它们通过改善局部微循环来缓解症状。

不过，贴药膏只是辅助治疗的一部分。平时还需注意减少手腕过度活动，避免长时间保持同一姿势。可以尝试热敷或轻柔按摩患处，同时佩戴护腕以固定手腕，防止进一步损伤。如果症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。

💪 温馨提醒：以上建议仅供参考，具体用药请遵医嘱哦！💪

腱鞘炎 药膏推荐 健康小贴士