诺如病毒是一种常见的肠道传染病，主要通过食物、水和接触传播。感染后，患者常会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时甚至脱水。面对诺如病毒感染，及时治疗和护理至关重要。

首先，保持水分补充是关键。由于频繁呕吐和腹泻会导致身体失去大量水分，建议多喝水或电解质饮料，防止脱水问题加重。如果症状严重，可以咨询医生使用口服补液盐。其次，注意饮食清淡。避免油腻、辛辣食物，选择易消化的食物如米粥、面条等，帮助肠胃恢复。

此外，良好的卫生习惯也不可忽视。勤洗手、定期消毒家居环境，减少病毒传播风险。如果家中有儿童或老人感染，请尽量隔离，避免交叉感染。

最后，若症状持续不缓解或出现高烧等情况，务必尽快就医，遵医嘱进行治疗。💪🌈

健康小贴士 诺如病毒防治