金施尔康是一种常见的复合维生素补充剂，主要成分包括多种维生素和矿物质，旨在帮助满足人体日常所需营养。那么，它究竟适合哪些人群呢？

适合人群👇

1. 饮食不均衡者：如果你经常因为忙碌而忽略蔬菜水果的摄入，或者偏食挑食，金施尔康可以作为辅助补充。

2. 特殊生理阶段的人群：比如孕妇、哺乳期女性以及老年人，他们对某些营养素的需求更高。

3. 高强度工作或运动人士：长期加班、熬夜或进行大量运动会导致身体消耗更多营养，适量补充能帮助恢复体力。

4. 易疲劳或免疫力低下者：如果经常感到疲惫或感冒频发，可能需要额外补充维生素和矿物质。

不过，值得注意的是，金施尔康只是辅助作用，并不能代替正常饮食。过量服用反而可能带来副作用，建议在医生或营养师指导下使用哦！🌟

无论是为了健康加分还是改善亚健康状态，合理选择才是关键！💪