危险期计算📅 | 女性的生理周期一直是健康管理的重要部分，尤其是对于想要避孕或计划怀孕的女性来说。通常来说，危险期是指排卵前后几天，因为这段时间受孕的可能性最高。一般来说，排卵日前5天到排卵日后1天是危险期。不过，每个女性的周期可能有所不同，因此使用安全措施仍然是最稳妥的方式。例如，通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或者使用排卵试纸都可以帮助更准确地判断自己的排卵时间。记住，健康的生活方式和定期体检也是保持生殖健康的关键哦！💖