头痛是一种常见的不适症状，而天麻因其独特的药用价值被广泛用于缓解头痛问题。那么，天麻炖什么才能达到最佳效果呢？下面为大家介绍一款简单易做的天麻炖品。

首先，准备新鲜的天麻和适量的猪脑或鸡肉。猪脑富含胶质，能与天麻协同作用，帮助舒缓神经；鸡肉则更偏向温和滋补。将天麻切片后，与主料一同放入炖盅中，加入清水和少许姜片，隔水慢炖约2小时。炖好后可根据个人口味加盐调味。这道汤品不仅味道鲜美，还能有效改善因气血不足引起的头痛症状。💡

需要注意的是，虽然天麻具有良好的保健功效，但并非人人适用。孕妇及体质偏寒者应避免食用。如果头痛持续严重，建议及时就医，以免延误病情。🌟

希望大家都能远离头痛困扰，享受健康生活！💪💖