📢 了解腮腺炎的传播途径至关重要！ 腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。当患者咳嗽或打喷嚏时，病毒会随着飞沫散布到空气中，其他人吸入后就可能被感染。此外，接触被污染的物品（如玩具、餐具）也可能导致病毒传播。因此，保持良好的个人卫生习惯尤为重要，比如勤洗手、避免与患者密切接触、定期清洁常用物品表面。

💉 疫苗接种是预防的关键！ 接种腮腺炎疫苗可以有效降低患病风险。如果家中有人感染了腮腺炎，请及时隔离，并注意消毒环境。同时，加强身体免疫力也很重要，均衡饮食、充足睡眠和适度运动都能帮助身体更好地抵抗病毒。

💡 提醒大家：科学防护，远离疾病！ 让我们一起努力，保护自己和他人的健康！💪🌈