吸入过多二手烟会对健康造成严重危害，尤其是对儿童和老人的影响更为显著。长期暴露于二手烟环境中，可能会出现以下症状：频繁的咳嗽、喉咙不适、呼吸困难、胸闷气短，甚至可能诱发哮喘或加重已有的呼吸道疾病。此外，二手烟还会影响心血管系统，导致心率加快、血压升高，增加患心脏病的风险。对于儿童而言，二手烟会降低免疫力，使他们更容易患上感冒、支气管炎等疾病。

为了避免这些健康隐患，请尽量远离吸烟环境，保持室内空气流通，并鼓励吸烟者戒烟💪。如果家中有人吸烟，可以设立无烟区域，减少二手烟的危害。保护自己和家人的健康，从拒绝二手烟开始做起！🌿

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