牙疼伴随脸部肿胀时，不仅影响日常生活，还让人十分焦虑。别慌！以下是一些简单有效的小方法，帮你快速缓解不适👇：

首先，保持口腔清洁是关键。用温盐水漱口可以帮助杀菌消炎，减轻局部炎症水肿💧。每次含一口盐水在嘴里轻轻漱动，持续约半分钟后再吐掉，重复几次即可。

其次，冷敷可以迅速缓解脸部肿胀。将冰块包裹在干净的毛巾中，敷在肿胀部位，每次大约15分钟⏰。注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。

如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用适量止痛药或消炎药💊。但切记不可长期依赖药物，尽快就医才是根本解决之道。

最后提醒大家，牙疼可能是牙齿或牙龈问题的信号，及时找专业牙医检查才是最安全的选择odontologist🩷。希望你早日恢复健康，笑容常在！😄