当血氧水平低于90%时，这意味着你的身体可能没有获得足够的氧气来维持正常功能。这种情况被称为低氧血症，需要引起重视！⚠️

首先，你会感到呼吸急促和心跳加速，因为心脏会努力泵出更多血液以弥补氧气不足。同时，大脑可能会出现疲劳、头晕甚至意识模糊的症状。长期低氧可能导致记忆力减退、注意力难以集中等问题。此外，皮肤可能会呈现青紫色（发绀），这是身体缺氧的重要标志之一。

如果你发现自己有类似症状，请立即就医检查！医生可能会通过脉搏血氧仪测量血氧饱和度，并根据具体情况推荐吸氧治疗或其他干预措施。保持良好的生活习惯，如适度运动、健康饮食以及避免吸烟等有害行为，也有助于提升整体血液循环和血氧水平哦！💪✨