急性胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，通常由细菌、病毒感染或饮食不当引起。面对这种情况，及时用药和调整饮食非常重要。首先，建议服用一些止泻药物如蒙脱石散，它能有效吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻症状。同时，可以考虑使用抗生素（如诺氟沙星）来对抗细菌感染，但需遵医嘱使用，避免滥用。

此外，益生菌也是不错的选择，比如双歧杆菌能够调节肠道菌群平衡，帮助身体更快恢复健康状态。记得多喝水补充流失的水分和电解质，防止脱水。如果症状严重或持续时间较长，请尽快就医检查。

饮食上应以清淡为主，避免油腻辛辣刺激性食物。可以选择稀饭、面条等容易消化的食物，并少量多餐。别忘了保持良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，预防疾病再次发生。💪

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