小腿和脚部的健康对日常行动至关重要，而跖骨骨折更是让不少人感到困扰。通常情况下，跖骨骨折需要6到8周的时间才能初步愈合，但具体多久能够正常走路，取决于骨折的严重程度和个人的身体状况。在康复初期，医生可能会建议使用拐杖或助行器来减轻受伤部位的压力，并避免负重活动。等到X光片显示骨折线模糊且骨头稳定后，才可逐步恢复正常步态。

康复过程中，科学护理非常重要！可以尝试用冰敷缓解肿胀，同时抬高患肢以促进血液循环。此外，坚持适量的功能锻炼有助于恢复足部灵活性，但切记不要操之过急。若过早承重行走，可能引发二次损伤哦！💪✨

如果感觉疼痛加剧或出现异常情况，请及时就医咨询专业意见。祝早日康复！🏃‍♀️👣