自然流产是一个让人心疼的过程，很多姐妹都关心流产后身体恢复的情况。一般来说，自然流产后子宫需要大约 1-2周 的时间才能基本排出残留物，但完全恢复可能需要 4-6周 左右。不过，每个人的身体状况不同，具体时间也会有所差异。

在此期间，建议大家注意以下几点：

🌟 休息充足：流产后身体比较虚弱，一定要多休息，避免过度劳累。

🌟 饮食调理：多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体尽快恢复。

🌟 避免感染：保持私处清洁，避免使用阴道冲洗器等刺激性物品。

🌟 及时就医：如果出现大量出血、发热或腹痛等症状，一定要尽快去医院检查。

最后提醒大家，流产后心理调适也很重要哦 ❤️，给自己足够的时间去接受和疗愈。希望每位姐妹都能健康平安！