👀 症状与提醒

慢性非萎缩性胃炎伴糜烂是一种常见的胃病，多由幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律或过度饮酒引起。患者常感到上腹部疼痛、胀满感或烧心，严重时可能伴随恶心呕吐。虽然看似不起眼，但它却是胃部健康发出的重要信号！及时就医检查和治疗至关重要。

🌟 日常护理指南

1️⃣ 饮食方面：避免辛辣刺激食物，减少油腻摄入，多吃易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜等。

2️⃣ 生活习惯：戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。

3️⃣ 情绪管理：压力过大可能加重病情，学会适当放松自己，比如冥想或散步。

🏥 就医建议

如果出现持续不适，请尽快到医院就诊，医生可能会根据情况开具抑酸药物或抗生素进行治疗。同时定期复查，确保胃黏膜恢复良好。记住，健康是最大的财富！💪✨