肚子咕咕叫是一种非常普遍的现象，通常被称为“肠鸣音”。这种声音主要是由于肠道内气体和液体的移动引起的。当我们消化食物时，肠道会通过蠕动来推动食物前进，这个过程中空气和其他物质一起移动，从而产生咕咕声。

肚子经常咕咕叫可能是因为饥饿。当我们的胃里没有足够的食物时，胃部和小肠之间的神经会被激活，导致肠道加速蠕动，以准备接收新的食物。此外，情绪紧张或焦虑也可能引发肠鸣音，因为压力会影响我们的消化系统，使其变得更为活跃。

如果你的肚子频繁地发出咕咕声，并且伴随有疼痛、腹泻或其他不适症状，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。通常情况下，轻微的肠鸣音是正常的，无需过于担心。保持良好的饮食习惯和放松的心态，有助于减少不必要的肠鸣音。ülü