最近天气转凉，很多人都会遇到脚后跟瘙痒的问题，这可能是由多种原因引起的哦！一方面，脚部皮肤干燥是常见原因，尤其是在秋冬季节，空气湿度低，皮肤容易失去水分，导致干裂和瘙痒。另一方面，真菌感染（如足癣）也是罪魁祸首之一，这种情况下通常还会伴随脱皮或异味。此外，过敏反应、鞋子摩擦或者某些皮肤病也可能引发脚后跟瘙痒。

如果只是轻微的干燥问题，建议每天用温水泡脚，并涂抹保湿霜，尤其是含有尿素成分的产品，效果更佳。但如果是真菌感染，则需要使用抗真菌药膏，并保持鞋袜的清洁与透气。当然，如果症状持续不见好转，最好及时就医，避免病情加重。👀

💡 小贴士：选择合适的鞋子很重要，尽量挑选柔软、透气的材质，减少对脚后跟的刺激哦！🩵