最近天气忽冷忽热，很多人都出现了咳嗽的情况，尤其是晚上或者早晨更为明显。咳嗽是一种身体发出的信号，可能是轻微的小问题，也可能是需要重视的大问题。如果只是偶尔咳嗽，可能是因为感冒、过敏或者是空气干燥引起的。但如果是长期咳嗽，就需要引起注意了！咳嗽时间过长可能会导致喉咙疼痛、声音嘶哑，甚至影响睡眠和生活质量。建议大家多喝水，保持室内空气湿润，并避免接触刺激性气味或烟雾。如果症状持续超过两周，最好及时就医，找医生检查是否有支气管炎、哮喘或其他疾病。健康无小事，早发现早治疗才是关键！💪

健康小贴士 咳嗽怎么办 关爱呼吸健康