食物回流，也被称为胃食管反流病（GERD），是一种常见的消化系统问题。当胃酸和未完全消化的食物从胃部逆流回食道时，就会发生这种情况。这会导致一系列不适的症状，如胸口疼痛、喉咙痛、咳嗽或声音嘶哑。长期的食物回流可能会损伤食道内壁，导致更严重的健康问题。如果你经常经历这些症状，建议尽快就医，以获得正确的诊断和治疗。调整饮食习惯，比如减少辛辣、油腻食物的摄入，避免餐后立即躺下，也是缓解症状的有效方法。