精子发红，医学上称为血精，通常不是什么好现象，可能预示着身体某些方面的异常。虽然有些轻微的情况可能会自愈，但这并不意味着你可以忽视它。如果出现这种情况，建议及时就医，通过专业的检查来确定具体原因。常见的原因包括前列腺炎、尿道损伤等。不同原因引起的血精治疗方法也不同，自行判断和治疗可能会延误病情。

保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食，对于预防此类问题有积极作用。同时，避免过度劳累和精神压力，这些都有助于维护男性的生殖系统健康。记得，当身体发出任何异常信号时，最安全的做法是寻求专业医生的帮助。