怀孕期间身体免疫力较低，一旦发烧很容易让准妈妈们感到焦虑。但别急，以下几点可以帮助你科学应对：

首先，监测体温🌡️是关键。如果体温超过38℃，建议及时就医。医生会根据你的具体情况，判断是否需要用药或进一步检查。切勿自行服用退烧药，尤其是未经医生指导的药物，以免对胎儿造成影响。

其次，多喝水💦保持身体水分充足。发烧时，身体容易脱水，多喝温水有助于降温并缓解不适。此外，适当休息🛌也是恢复的关键，给身体足够的时间对抗病毒。

最后，饮食上以清淡为主🍜🍛，避免油腻和刺激性食物。可以适量吃些富含维生素C的水果🍊🍋，增强免疫力。如果症状持续或加重，请务必尽快咨询专业医生。

记住，冷静处理是关键！保护好自己和宝宝，健康才是最重要的❤️。