排卵期是女性每个月最容易怀孕的时期，因此了解卵子的存活时间对于计划怀孕或避孕都非常重要。通常情况下，卵子从被释放出来后，只能在体内存活大约12到24小时。这是因为在排卵后，卵子需要尽快与精子结合，以完成受精过程。如果在这个时间段内没有受精，卵子就会逐渐退化并最终被身体吸收。

然而，值得注意的是，精子在女性生殖道内的存活时间较长，一般可以存活2到5天。这意味着即使在排卵前一两天进行性行为，精子仍然有可能在卵子释放时与其结合，从而导致怀孕。因此，为了提高怀孕几率或有效避免意外怀孕，了解自己的排卵周期和这些生物学上的细节是非常关键的。

此外，每个人的身体状况不同，这些时间也可能有所变化。定期监测基础体温、宫颈黏液的变化或是使用排卵试纸，可以帮助更准确地预测排卵日。