人为什么会发烧？发烧是一种常见的生理反应，通常是由身体对感染或炎症的自然防御机制引起的。当人体受到病毒或细菌等病原体的侵袭时，免疫系统会被激活，释放出一些细胞因子，如白介素-1和肿瘤坏死因子等，这些物质会直接影响体温调节中枢，导致体温上升。此外，发烧也是身体试图创造一个不利于病原体生存的环境，因为许多病原体在较高的温度下无法正常生长和繁殖。

发烧虽然让人感觉不适，但适度的发烧有助于提高免疫系统的效率，加快体内化学反应的速度，从而加速康复过程。当然，如果体温过高（例如超过40°C），则可能对身体造成损害，需要及时就医处理。因此，在面对发烧时，保持适当的休息，多饮水，并根据医生建议采取相应的降温措施是非常重要的。