夜间咳嗽可能让许多人在夜晚难以入眠，严重影响睡眠质量。白天看似健康，但一到晚上躺下就咳嗽不止，这可能是由多种原因引起的。例如，过敏性鼻炎、哮喘或胃食管反流病（GERD）等疾病都可能导致这种症状。建议尝试调整睡姿，使用加湿器增加空气湿度，并保持室内清洁，减少过敏源。如果情况持续不见好转，最好咨询医生进行专业诊断和治疗，以确保及时找到病因并采取相应措施。夜间咳嗽不仅影响个人休息，还可能对家人造成困扰，因此重视并积极应对非常重要。夜间咳嗽时不妨喝些温水，缓解喉咙不适，改善睡眠环境，创造一个更舒适的夜间休息条件。