眼睛发红可能是由多种原因引起的，例如长时间使用电子设备导致的眼睛疲劳，或者是眼部感染如结膜炎。此外，过敏反应、干眼症或是佩戴隐形眼镜时间过长也可能引起眼睛红肿。如果伴有疼痛、视力下降等症状，建议尽快就医检查，避免延误治疗。平时注意休息，多眨眼促进泪液分泌，可以缓解眼睛干涩和疲劳。若是因为过敏引起，则需要尽量避免接触过敏源，并可使用抗过敏眼药水缓解症状。保持良好的用眼习惯和卫生习惯对预防眼睛发红非常重要。