随着孕期的发展，准妈妈们可能会经历各种各样的身体变化和不适感。假性宫缩（也称为布拉克顿希克斯收缩）是其中一种常见现象，通常发生在孕中期至晚期。这种宫缩通常是无痛或轻微疼痛的，并且不规则。不过，如果假性宫缩变得频繁或强度增加，确实会引起一些担忧。

虽然假性宫缩本身并不一定意味着胎儿缺氧，但任何异常的宫缩频率都应引起注意。胎儿缺氧是一种严重情况，需要立即医疗干预。如果你发现自己的宫缩变得更频繁、更强烈，或者伴有其他症状（如腹痛、阴道出血等），建议及时就医咨询专业医生。医生可以通过胎心监测和其他检查手段来确认胎儿的健康状况，确保一切正常。

请记住，及时与你的产科医生沟通是非常重要的。他们可以为你提供专业的建议和必要的检查，以确保你和宝宝的健康。孕期中的任何疑虑都不应该被忽视，保持定期产检，遵循医嘱，可以帮助你更好地了解自己和宝宝的健康状况。