近年来，蔓越莓因其潜在的健康益处而广受关注，尤其是在妇科炎症预防方面。然而，并非所有人都了解蔓越莓的正确使用方法和实际效果，这导致了一些常见的误解。首先，有些人认为只要每天吃蔓越莓或喝蔓越莓汁就能完全防止妇科炎症。虽然蔓越莓确实含有可以对抗细菌的成分，但它并不能替代常规的医疗检查和治疗。

其次，蔓越莓不能作为治疗已经发生的妇科炎症的手段。如果你已经出现症状，如异常分泌物、瘙痒或疼痛，应该立即咨询医生，而不是依赖蔓越莓来解决问题。此外，过量摄入蔓越莓产品也可能带来副作用，比如增加肾脏结石的风险，特别是对于已经有肾病史的人群。

最后，保持良好的个人卫生习惯和定期进行妇科检查是预防妇科炎症的关键。蔓越莓可以作为一种辅助手段，但绝不能取代专业医疗建议和治疗。