随着天气逐渐变暖，许多家长喜欢带着宝宝出门晒太阳，认为这样可以促进宝宝对钙的吸收，增强免疫力。然而，婴儿皮肤娇嫩，阳光中的紫外线可能对宝宝造成伤害。因此，在享受阳光的同时，家长们需要注意以下几点：

🌞 时间选择：避免在日照最强烈的时段（通常是上午10点至下午4点）让宝宝直接暴露在阳光下。早晨或傍晚的阳光较为温和，更适合宝宝。

🧴 防晒措施：即使在阴天或树荫下，也要给宝宝涂抹适合婴儿使用的防晒霜。选择SPF值在15以上且PA+++的产品，每两小时重新涂抹一次。

👶 适度晒太阳：每次晒太阳的时间不宜过长，开始时可以从5-10分钟开始，逐渐增加到半小时左右。注意观察宝宝的反应，确保他们不会因晒太阳而感到不适。

💦 保持水分：晒太阳时，确保宝宝充分补水，尤其是在炎热的夏季。可以适当给宝宝喂一些水，以防止脱水。

记得，每个宝宝的体质不同，家长需要根据实际情况调整晒太阳的方式和时间，以确保宝宝的安全和健康。