功效篇 🌟

干柠檬片富含维生素C和其他抗氧化剂，能够帮助增强免疫系统，促进皮肤健康，以及改善消化功能。每天适量饮用柠檬水可以提高身体的新陈代谢，有助于体重管理。此外，柠檬中的酸性成分还能帮助清洁口腔，减少牙菌斑的形成。

禁忌篇 ⚠️

尽管干柠檬片有许多益处，但过量食用可能会对牙齿造成损害，因为柠檬中的酸性物质会侵蚀牙釉质。因此，建议在饮用柠檬水时使用吸管，并且不要空腹食用。另外，胃酸过多或有胃溃疡的人应避免过量摄入柠檬片，以免刺激胃黏膜，加重病情。孕妇和哺乳期妇女在食用前最好咨询医生意见。

通过合理地享用干柠檬片，你可以在享受其带来的好处的同时，避免潜在的风险。记得，适度是关键！🌟